Bảng cân nặng và chiều dài thai nhi theo chuẩn của WHO

Khi mang thai mẹ hãy luôn theo dõi bảng cân nặng và chiều dài của thai nhi theo tuần và theo tháng để biết bé yêu của mình có phát triển khỏe mạnh không nhé ! Đây là bạn chiều dài và cân nặng của thai nhi đúng theo chuẩn WHO các mẹ nhé !

Bảng cân năng và chiều dài thai nhi theo chuẩn của WHO
Bảng cân năng và chiều dài thai nhi theo chuẩn của WHO

Bảng cân năng và chiều dài thai nhi theo chuẩn của WHO

Cân Nặng Thai Nhi  theo Tuần Tuổi Chiều dài Cân nặng
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 8  1.6 cm 1 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 9  2.3 cm 2 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 10  3.1 cm 4 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 11  4.1 cm 7 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 12  5.4 cm 14 g 
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 13  7.4 cm 23 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 14  8.7 cm 43 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 15  10.1 cm 70 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 16  11.6 cm 100 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 17  13 cm 140 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 18  14.2 cm 190 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 19  15.3 cm 240 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 20  16.4 cm 300 g 
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 21  25.6 cm 360 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 22  27.8 cm 430 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 23  28.9 cm 501 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 24  30 cm 600 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 25  34.6 cm 660 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 26  35.6 cm 760 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 27  36.6 cm 875 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 28  37.6 cm 1005 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 29  38.6 cm 1153 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 30  39.9 cm 1319 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 31  41.1 cm 1502 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 32  42.4 cm 1702 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 33  43.7 cm 1918 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 34  45 cm 2146 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 35  46.2 cm 2383 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 36  47.4 cm 2622 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 37  48.6 cm 2859 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 38  49.8 cm 3083 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 39  50.7 cm 3288 g
Cân Nặng Thai Nhi Tuần thứ 40  51.2 cm 3462 g

Để cân nặng thai nhi đạt chuẩn, cần lưu ý điều gì?

  • Để có một thai kỳ khỏe mạnh và em bé phát triển toàn diện, song song với chế độ ăn uống khi mang thai, mẹ bầu cần quan tâm tới dinh dưỡng trước khi mang thai.
  • Ở những phụ nữ nhẹ cân, cần phải tập trung bổ sung đầy đủ dưỡng chất, chuẩn bị sẵn sàng sức khỏe cho 9 tháng mang thai bởi theo các chuyên gia, mẹ thiếu cân dễ sinh con nhẹ cân. Trừ khi bà bầu bị thừa cân, béo phì, chuyện tăng chỉ từ 5-8kg khi mang thai sẽ tăng rủi ro sinh bé nhẹ cân.
Để cân nặng thai nhi đạt chuẩn, cần lưu ý điều gì?
Để cân nặng thai nhi đạt chuẩn, cần lưu ý điều gì?
  • Trong thời kỳ mang thai, bà bầu nên thực hiện chế độ ăn theo nguyên tắc “ăn cho cả hai” để thai nhi phát triển toàn diện. Mẹ bầu ăn đầy đủ chất dinh dưỡng thì thai nhi mới được cung cấp được đầy đủ chất, tuyệt đối không được ăn kiêng khem. Trọng lượng trung bình cần tăng trong thai kỳ là vào khoảng 10-12kg.
  • Trong thời gian mang thai, mẹ bầu cần tránh nhiễm độc thai nghén, sản giật, tăng huyết áp nếu không việc phát triển của thai nhi sẽ bị de dọa và ảnh hưởng nghiêm trọng.

Yếu tố ảnh hưởng cân nặng chuẩn thai nhi

  • Yếu tố di truyền, chủng tộc là một trong những yếu tố ảnh hướng đến cân nặng của thai nhi.
  • Sức khỏe của bà bầu: Mẹ bầu bị tiểu đường, béo phì thường có khả năng sinh con lớn, nặng cân hơn.
  • Vóc dáng của mẹ cũng ảnh hưởng tới cân nặng của thai nhi.
  • Mức tăng cân của mẹ: Nếu mẹ tăng cân quá ít hoặc không tăng cân, thai nhi có thể thiếu cân, suy dinh dưỡng. Ngược lại, nếu tăng cân quá nhiều, mẹ có nguy cơ sinh mổ do thai quá to.
Yếu tố ảnh hưởng chiều cao và cân nặng chuẩn thai nhi
Yếu tố ảnh hưởng chiều cao và cân nặng chuẩn thai nhi
  • Thứ tự sinh con: Con thứ thường có xu hướng lớn hơn con đầu. Tuy nhiên, nếu khoảng cách giữa 2 lần sinh quá sát nhau, bé thứ 2 cũng có thể bị nhẹ cân
  • Số lượng thai trong bụng mẹ: Nếu mẹ mang đa thai, song thai, cân nặng của từng bé cũng có thể thấp hơn bình thường.

Có nhiều yếu tố ảnh hưởng tới cân nặng của thai nhi, vì thế đối với bảng cân nặng chuẩn trên, các mẹ chỉ nên tham khảo, không nên quá đáp đặt đối với em bé của mình.

Bà bầu tăng bao nhiêu cân trong thời gian mang thai là hợp lý?

Ngoài bảng cân nặng chuẩn của thai nhi trên, bà bầu cũng cần biết bảng cân nặng chuẩn của phụ nữ mang thai. Theo những chỉ số này, bà bầu nên thực hiện chế độ ăn uống điều độ, đủ chất, tránh tăng cân quá nhiều/quá ít đều có thể gây ảnh hưởng không tốt cả mẹ và con.

Bà bầu tăng bao nhiêu cân trong thời gian mang thai là hợp lý?
Bà bầu tăng bao nhiêu cân trong thời gian mang thai là hợp lý?

Thông thường, mức tăng cân bình thường của bà bầu được tính dựa vào chỉ số BMI – chỉ số khối cơ thể theo công thức: BMI = trọng lượng/(chiều cao)2

Đối với các mẹ bầu có cân nặng, chiều cao trung bình (trước khi mang thai) – tức là chỉ số khối cơ thể (BMI) dao động trong khoảng 18,5 – 24,9 thì nên tăng khoảng 9 – 12kg trong cả thai kì và chia theo các giai đoạn như sau:

  • + Thai kì đầu: 1,5 – 2kg (trong 3 tháng)
  • + Thai kì giữa và cuối: 1 – 2kg/tháng.

– Đối với mẹ mang thai đôi, mức tăng cân có thể dao động từ 16 – 20kg.

– Bà bầu thừa cân thì mức tăng ít hơn, khoảng 1kg/thai kì thứ nhất và những tuần sau đó chỉ nên tăng khoảng 200 – 300g/tuần.

– Đối với mẹ bầu bị thiếu cân thì cần tăng khoảng 2,5kg/thai kì đầu và khoảng 500 – 600g/mỗi tuần sau đó.

Chú ý :

Theo từng giai đoạn phát triển, cách đo cân nặng của thai nhi cũng có sự khác nhau, cụ thể như sau:

  • Trước 20 tuần tuổi, thai nhi thường cuộn tròn trong bụng mẹ nên chiều dài của bé sẽ được đo từ đầu đến mông – hay còn gọi là chiều dài đầu mông.
  • Đến tuần thứ 20, chiều dài thai nhi sẽ được đo từ đầu đến gót chân. Lúc này, kích thước cũng như cân nặng thai nhi sẽ tăng dần đều.
  • Đến tuần thai thứ 30, cân nặng của bé sẽ tăng tốc tối đa để chuẩn bị chào đời.

Cảnh báo :

Mẹ bầu cần lưu ý rằng, bảng trọng lượng và chiều dài thai nhi theo tuần tuổi cũng như mức tăng cân của mẹ bầu chỉ có tính tương đối. Vì vậy, các mẹ chỉ nên dùng bảng này với tính chất tham khảo. Để biết rõ về sức khỏe thai kỳ của mình, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa sản.

Khu vực bình luận hoặc đặt câu hỏi

avatar